Formación avanzada · Inicia octubre 2026

TTC 300

Formación Avanzada de Instructores de Yoga

¿Ya tienes tu 200H?
Ahora comienza el verdadero estudio.

Tres diplomados, tres dimensiones del mismo camino. Cursa uno o complétalos los tres para certificarte en 300 horas.

300
Horas
15
Módulos
3
Diplomados
Oct
Inicio 2026
El enfoque

Profundiza tu técnica, tu enseñanza y tu filosofía.

No se trata de aprender más posturas. Se trata de comprender con mayor profundidad el cuerpo, la práctica y la enseñanza.

La TTC 300 está pensada para instructores que ya tienen su formación de 200 horas y quieren dar el siguiente paso: afinar su práctica, enseñar con mayor claridad y sostener su camino como maestros.

300H está diseñado para que profundices.

Estructura

Tres diplomados.
Un mismo camino.

Cada diplomado dura 100 horas y puede cursarse por separado. Los tres juntos forman la Certificación TTC 300.

A

Cuerpo y Técnica Avanzada

100 h · Oct — Dic 2026

La Segunda Serie de Ashtanga, inversiones, arm balances y biomecánica aplicada para una práctica más sólida, eficiente y consciente.

B

Metodología, Secuenciación y Negocio

100 h · Ene — Abr 2027

Diseña clases con intención, haz ajustes manuales con seguridad y adapta tu enseñanza a distintas poblaciones.

C

Filosofía Avanzada y Maestría

100 h · May — Ago 2027

Yoga Sutras, Vedanta, Tantra y Bhagavad Gita desde una perspectiva aplicada a la vida y a la enseñanza.

  1. 01

    Ashtanga Segunda Serie · parte 1

    5, 7, 12 y 14 de octubre
  2. 02

    Ashtanga Segunda Serie · parte 2

    19, 21, 26 y 28 de octubre
  3. 03

    Inversiones, arm balances y pranayama avanzado

    2, 4, 9 y 11 de noviembre
  4. 04

    Biomecánica y kinesiología aplicada

    18, 23, 25 y 30 de noviembre
  5. 05

    Anatomía de lesiones y yoga terapéutico

    2, 7, 9 y 14 de diciembre
  1. 06

    Secuenciación avanzada y diseño de clase

    18, 21, 25 y 28 de enero
  2. 07

    Ajustes manuales y asistencia práctica

    4, 8, 11 y 15 de febrero
  3. 08

    Enseñanza a poblaciones especiales

    18, 22 y 25 de febrero · 1 de marzo
  4. 09

    El instructor como negocio: administración y venta

    4, 8, 11 y 18 de marzo
  5. 10

    Kriyas y mantra / chanting avanzado

    5, 8, 12 y 15 de abril
  1. 11

    Yoga Sutras III · Vibhuti Pada

    17, 20, 24 y 27 de mayo
  2. 12

    Yoga Sutras IV · Kaivalya Pada

    31 de mayo · 3, 7 y 10 de junio
  3. 13

    Vedanta avanzado

    14, 17, 21 y 24 de junio
  4. 14

    Tantra y Bhagavad Gita avanzado

    28 de junio · 1, 5 y 8 de julio
  5. 15

    Ética profesional y proyecto integrador final

    2, 5, 9 y 16 de agosto
Calendario

Un diplomado a la vez.

Los tres diplomados corren uno detrás de otro, de octubre de 2026 a agosto de 2027. Puedes entrar al inicio de cualquiera.

OctNovDicEneFebMarAbrMayJunJulAgo
Diplomado ACuerpo y técnica
5 oct — 14 dic
Diplomado BMetodología
18 ene — 15 abr
Diplomado CFilosofía
17 may — 8 jul
2 — 16 ago

Sin sesiones en días feriados oficiales ni en los recesos de invierno (21 dic — 17 ene), Semana Santa (22 mar — 4 abr), Pesaj (22 — 29 abr) y verano (12 jul — 1 ago).

Cada módulo

Cuatro sesiones, práctica real
y acompañamiento en línea.

i.

Presencial

Cuatro sesiones de tres horas por módulo, dos por semana, de 11:00 a 14:00.

ii.

En línea

Una sesión los miércoles de 19:00 a 20:00 por Zoom para repasar, resolver dudas y trabajar la teoría.

iii.

En el mat

Cuatro clases regulares de Sukha por módulo, de hora y media cada una, para llevar lo aprendido a tu práctica.

Maestros

Quienes guían la formación.

Fer Murrieta

+1,000 horas en formaciones · India, Indonesia, Nepal · Cofundador de Sukha

Certificado desde abril de 2010. Desde entonces acumula más de 1,000 horas en formaciones de Ashtanga, Hatha, Iyengar y Flow, y talleres de formación continua en yoga y meditación (Vipassana, Dharma, Tripsy, Budokon, entre otros). Más de 16 años en la práctica y enseñanza del yoga.

Frida Solís

Budismo tibetano · Tradición Bön · Dzogchen

Practicante y maestra con más de 20 años de camino en el yoga, la meditación y el trabajo corporal. Su formación integra Ashtanga, Iyengar y yoga terapéutico, junto con tradiciones contemplativas como el budismo tibetano, el Bön y el Dzogchen.

Óscar Velázquez

Formado con Dharma Mittra, NY · Maestría en danza, INBA

Fundador y director de OV Yoga, E-RYT 500. Especialista en Hatha, Iyengar, yoga restaurativo y danza. Más de 30 años de carrera en el yoga y en la danza (ballet y contemporánea). Preparador de una arquera olímpica.

& maestros invitados

Modalidades

Elige tu camino.

Toma un diplomado a la vez o inscríbete a la certificación completa. Escríbenos y te compartimos inversión y formas de pago.

Diplomado individual

100 horas · A, B o C

Profundiza en una sola dimensión: el cuerpo y la técnica, la metodología de enseñanza o la filosofía. Cada diplomado es completo por sí mismo.

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Formación completa

Certificación TTC 300

300 horas · 3 diplomados

Los tres diplomados en secuencia: técnica, metodología y filosofía integradas en una sola formación avanzada.

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Para quién es

Esta formación es para ti si…

  • Ya tienes tu certificación de 200 horas.
  • Quieres profundizar tu práctica.
  • Buscas enseñar con mayor claridad.
Preguntas frecuentes
¿Puedo tomar un solo diplomado?
Sí. Cada diplomado se puede cursar por separado. Si completas los tres, obtienes la Certificación TTC 300.
¿Necesito tener mi 200H?
Sí. Tanto la TTC 300 como cada diplomado están pensados para quienes ya completaron su formación de 200 horas. Si todavía no la tienes, nuestra Certificación 200H es el lugar para empezar.
¿Hay sesiones en línea?
Sí. Además de las sesiones presenciales, cada semana hay una sesión los miércoles de 19:00 a 20:00 por Zoom.
¿Las clases regulares de Sukha están incluidas?
Cada módulo incluye cuatro clases regulares de Sukha de hora y media. Forman parte de las horas de la formación.
¿Qué certificado recibo?
Al completar los tres diplomados recibes la Certificación TTC 300, avalada por Yoga Alliance.
Cupo limitado

Profundiza en tu ser interior.

¿Ya tienes tu certificación de 200 horas?

Sukha Bosques · Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Cuajimalpa
55 7492 4606 · @sukhayogastudiomx
SUKHA
yoga / studio

"Felicidad auténtica, profunda y duradera al margen de las circunstancias."

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