SUKHAYOGA · STUDIO Aplicar
Sukha · Formación de profesores

Certificación200H

RYT · Hatha Vinyasa & Ashtanga Yoga

Para quien practica yoga y siente que ya es momento de ir más adentro.

Octubre 2026 — Marzo 2027
10 módulos · Presencial · CDMX  ·  Cupo: solo 14 lugares

Early bird hasta el 15 de agosto · $40,000

Desliza
La formación

Un entrenamiento
completo de 200 horas.

Doscientas horas para conocer a fondo dos estilos —Hatha Vinyasa y Ashtanga—, profundizar en su filosofía y en su práctica física, y desarrollar el trabajo corporal, el entendimiento anatómico, la sensibilidad, la fuerza y el equilibrio que se requieren para avanzar en tu práctica personal y para convertirte en instructor de yoga.

El camino comienza con un paso.

Lo que te llevas

Para siempre.

  • 200 horas de teoría y práctica presencial (sede Roma)
  • 8 prácticas mensuales en Roma y Bosques
  • Sistemas para diseñar tus propias clases
  • Técnicas para practicar y enseñar
  • Profundización en tu práctica personal
  • Filosofía yóguica
  • Fundamentos de Ayurveda
  • Anatomía y fisiología aplicadas
  • Estudio de pranayama y meditación
  • Certificado RYT 200 avalado por Yoga Alliance internacional
¿Para quién?

Para ir más adentro.

Para estudiantes serios y comprometidos que desean comenzar a enseñar y compartir el yoga —y para quienes buscan profundizar en su práctica personal y en la expansión de la conciencia. No necesitas querer dar clases: a veces el llamado es, simplemente, ir más hondo.

Quién te acompaña

Tres maestros,
una formación.

Fer Murrieta

Fer Murrieta

Co-fundador de Sukha · +1,000 horas de formación

Comenzó a practicar a los 18 años en el Centro Budista de la Ciudad de México. Certificado desde 2010, ha acumulado más de mil horas de formación y compartido la práctica en India, Indonesia, Malasia, Filipinas y Nepal.

ÓV

Óscar Velázquez

Formado con Dharma Mittra · E-RYT 500

Fundador y director de OV Yoga. Experto en Hatha e Iyengar, restaurativo y danza, con más de 30 años de trayectoria. Maestría en danza clásica y contemporánea por el INBA. Preparador de arquera olímpica.

Frida Solís

Frida Solís

Budismo tibetano · Bön · Dzogchen

Más de 20 años de camino en el yoga, la meditación y el trabajo corporal. Su formación integra ashtanga, iyengar y yoga terapéutico con las tradiciones contemplativas del budismo tibetano, el bön y el dzogchen.

…y maestros invitados a lo largo de los diez módulos.

El temario · 10 módulos

Seis meses, paso
a paso.

Práctica presencial: sábado y domingo 11:00 am – 5:00 pm  ·  Teoría online (Zoom): miércoles 7:00 – 8:30 pm

M1
Los senderos del yoga
Fin de semana · 3 y 4 oct  ·  Miércoles · 7 y 14 oct
M2
Ashtanga Yoga de Patanjali
Fin de semana · 17 y 18 oct  ·  Miércoles · 21 y 28 oct
M3
Ashtanga Vinyasa
Fin de semana · 7 y 8 nov  ·  Miércoles · 11 y 18 nov
M4
Alineación y anatomía
Fin de semana · 21 y 22 nov  ·  Miércoles · 25 nov y 2 dic
M5
Ayurveda · fundamentos y teoría
Fin de semana · 5 y 6 dic  ·  Miércoles · 9 y 16 dic
M6
Escuelas, técnicas y estilos
Fin de semana · 19 y 20 dic  ·  Miércoles · 16 dic
M7
Los clásicos de la teoría y la práctica
Fin de semana · 9 y 10 ene  ·  Miércoles · 13 y 20 ene
M8
El cuerpo energético
Fin de semana · 23 y 24 ene  ·  Miércoles · 27 ene y 3 feb
M9
Habilidades de comunicación y enseñanza
Fin de semana · 6 y 7 feb  ·  Miércoles · 10 y 17 feb
M10
Inversiones y posturas avanzadas
Fin de semana · 20 y 21 feb  ·  Miércoles · 24 feb y 3 mar
Formato y sedes

Vivencial y presencial.

Duración
Oct 2026 — Mar 2027
200 horas vivenciales
Horarios
Sáb y dom 11:00 – 17:00 (práctica)
Miércoles 19:00 – 20:30 (teoría · Zoom)
Sede principal
Sukha Roma
Manzanillo 15, 3er piso, Roma Norte
Sede complementaria
Sukha Bosques
Av. Stim 1362, Lomas del Chamizal, Cuajimalpa
Cupo
Solo 14 lugares · formación íntima
Certificado
RYT 200 avalado por Yoga Alliance internacional
La inversión

Tu lugar en la formación.

PRECIO REGULAR
$45,000
MXN
Early bird · hasta 15 ago
PRECIO EARLY BIRD
$40,000
MXN · ahorras $5,000
Facilidades de pago
  • Inscripción de $10,000 + 7 mensualidades de $5,000
  • 3, 6 y 9 meses sin intereses con tarjeta de crédito
  • Pagos parciales hasta antes de comenzar, a conveniencia del alumno
  • 5% de descuento en pagos de contado (efectivo)

Cupo limitado a 14 lugares · la tarifa early bird se cierra el 15 de agosto.

Da el primer paso.

Felicidad auténtica, profunda y duradera,
al margen de las circunstancias.

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